¿Cómo le explico a mi hijo la muerte de un familiar?

Hola a todos, en el post de hoy vamos a hablar sobre la muerte, concretamente de cómo explicársela a los más pequeños.

Desde hace siglos la muerte ha sido en nuestra sociedad un tema tabú, del que pocas veces se habla y menos con los niños. Esto es bastante injusto porque por desgracia los niños van a tener que enfrentarse a la muerte de su abuelo, su padre o hasta de su amigo en algún momento de su vida, y puede que siendo muy pequeño. Es por esto por lo que he decidido crear esta entrada donde os enseñaremos algunos consejos para pasar este mal trago de la mejor manera posible. 

El primer punto es empezar abordando el tema de la muerte desde una perspectiva un poco más lejana. Con esto me refiero a hablar con los niños de una persona/animal que no es cercano para él, permitiendo que éste exprese lo que siente y piensa. Esto hará que en el momento en el que ocurra con alguien más cercano el niño no se lo tome como algo desconocido, y le sea más fácil afrontarlo.

Una vez que haya ocurrido, por ejemplo con su abuelo tendremos que hacerle ver que no va a verle nunca más. Esto se lo diremos con palabras adaptadas a su edad pero para que le quede claro, además le diremos que siempre estará en nuestro recuerdo  y que nos lo hemos pasado muy bien mientras que estuvimos juntos. Como es lógico además de adaptar las palabras a su edad también debemos buscar el momento adecuado para decírselo.

Tras contarle lo sucedido, debemos hacerle ver al niño que es bueno desahogarse, llorar y expresar las emociones. Sus familiares, aunque también estemos afectados por la pérdida, debemos ser un apoyo fundamental para él y controlar en todo momento que no haya cambios  en el comportamiento del menor, ya que esto puede ser una señal de que está reprimiendo sus sentimientos. Con todo, hay niños que son mas introvertidos que otros, por eso los adultos de su entorno debemos preguntarle acerca del tema y no evitarlo o intentar distraerlos con otras actividades. Esto último no quiere decir que el menor tenga que dejar de llevar su rutina habitual, la cual es aconsejable que mantengan.

Por último me gustaría recalcar que no debemos dejar a los menores apartados de las ceremonias de despedida porque pensemos que es pequeño, a partir de los diez años un niño ya comprende lo que ocurrió y puede ayudar en su duelo despedirse una última vez de su abuelito; será una situación muy dolorosa, pero a la larga lo más probable es que les ayude a superarlo antes.

A continuación os dejo un video de una psicóloga hablando de todo lo que he comentado anteriormente, enfocando esto de una forma mas científica basándose en diferentes estudios.

Un saludo.

BIBLIOGRAFÍA: 

https://medlineplus.gov/spanish/ency/patientinstructions/000921.htm

https://kidshealth.org/es/parents/death.html